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BENEFÍCIOS DA QUINOA

A Quinoa é uma semente andina com muitos benefícios, apresenta ótimo teor de proteínas e sua composição de aminoácidos e minerais é super equilibrada, mostrando o potencial das sementes como um ingrediente valioso na preparação de refeições altamente nutritivas.

As sementes de quinoa apresentam elevados teores de aminoácidos essenciais, especialmente a lisina e metionina. É isenta de glúten, fonte de fibras, vitaminas A, B6, B1, E e C. Rica em minerais como ferro, fósforo e cálcio.

Pode entrar em substituição ao arroz, no lugar do trigo em quibes e tabules, em receitas de hambúrguer vegetariano, seu uso é muito versátil. É alimento indispensável na alimentação vegetariana!

Aproveite todos os benefícios da quinoa e traga mais saúde à sua vida!

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