Sabia que as bactérias do seu intestino dizem muito sobre sua saúde?

As bactérias presentes em nosso intestino, conhecidas como microbiota intestinal, têm um papel fundamental na digestão, no sistema imunológico e na produção de nutrientes essenciais para o corpo. Portanto, o desequilíbrio da microbiota intestinal pode ser associado a diversas doenças, como obesidade, doenças inflamatórias intestinais, diabetes, câncer e até mesmo distúrbios psiquiátricos. No Instituto Jessica… Continuar lendo Sabia que as bactérias do seu intestino dizem muito sobre sua saúde?

Como saber a quantidade de hidratação necessária diariamente?

Água é vida! 💦 Mas você sabia que a quantidade de água que seu corpo precisa pode variar de acordo com diversos fatores? 🤔 Para manter-se bem hidratado e saudável, é importante descobrir a quantidade diária de água que seu corpo precisa. A recomendação geral é de pelo menos 8 copos por dia, mas essa… Continuar lendo Como saber a quantidade de hidratação necessária diariamente?

Canetas Emagrecedoras

Você já ouviu falar das “canetas emagrecedoras”, como Saxenda, Ozempic e Trulicity? 🤔 Elas se tornaram populares devido ao seu “potencial emagrecedor”! Deslize para entender melhor como funciona esse tipo de medicamento! 🚫É importante ressaltar que nenhum medicamento deve ser utilizado sem prescrição médica e mesmo com a indicação, para o emagrecimento eficiente e duradouro,… Continuar lendo Canetas Emagrecedoras